Diferentes utilizações: para aliviar os músculos cansados e doridos, para relaxar, para ajudar o corpo a recuperar mais rapidamente depois de um esforço intenso ou tensão.
1 chávena de Sais de Epsom
3-5 gotas de óleo essencial biológico de alfazema ou
lavandim super
Boião de vidro
Misturar bem os sais de epsom com o óleo essencial. Colocar os sais num boião de vidro.
Adicionar estes sais ao banho (quente) de imersão: 2 colheres de sopa - ou ao banho de pés: 1 colher de sopa.
Os sais de Epsom eliminam toxinas, aliviam dores, limpam e aceleram a capacidade de regeneração da pele, promovem o relaxamento...
O óleo essencial de alfazema proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar, mitiga dores, atenua a reacção do sistema nervoso central à dor, reduz inflamações e tonifica o organismo...
O óleo essencial de lavandim super é um relaxante muscular, muito útil em caso de dores ou espasmos.
