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Férias de verão: o que levar?

Foto do escritor: Catarina SoteroCatarina Sotero

Óleo essencial e difusor: o óleo essencial citronela é óptimo para repelir insectos (mais sugestões de óleos essenciais aqui). Adicionem algumas gotas ao vosso difusor.

Chás e Infusões: A marca Pukka oferece uma selecção original de chás e infusões biológicas para diferentes momentos e estados de espírito. Cada uma destas misturas tem um sabor natural delicioso e aproveita o potencial das plantas biológicas para promover a saúde e o bem-estar. Quer necessite de mais energia, de relaxar ou queira simplesmente deliciar-se, a intenção da Pukka é criar a chávena de chá perfeita para si.

Mistura de essências florais Travel: destina-se a aliviar o stress relacionado com viagens (de curta ou longa distância), ajudando a manter a calma e o equilíbrio; permite-nos chegar ao nosso destino refrescados e com energia. Estados negativos: esgotado e exausto, desorientado. Resultado positivo: centra; refresca; mantém um sentido de espaço pessoal. Algumas das essências florais contidas nesta mistura:

  1. Banksia Robur: ajuda a aliviar a fadiga, “esta essência é destinada a situações que envolvem cansaço” (2)

  2. Bottlebrush: “permite enfrentar situações e experiências novas” (2)

  3. Bush Fuchsia: ajuda a aliviar o enjôo em viagens

  4. Bush Iris ajuda a “combater o inchaço nos pés ao fim de um longo vôo (faça uma massagem com este creme nos pés uma hora antes de chegar e algumas vezes por dia após o vôo”. “Através da sua acção reguladora sobre a pineal, a Bush Iris, ajuda a equilibrar o relógio biológico, portanto é de grande ajuda para anular os efeitos do jetlag“. (1)

  5. Crowea: tem um poder calmante e centralizador sobre o corpo e a mente; proporciona uma sensação de alívio e bem-estar (2)

  6. Fringed Violet e Red Lily: esta combinação ajuda a “reduzir o efeito das vibrações do motor do avião no nosso corpo. Tais vibrações podem enfraquecer os sistemas endócrino, imunológico, nervoso e linfático” (1)

  7. Macrocarpa:”ajuda a recarregar e revitalizar o corpo; é um tónico muito eficaz” (2)

  8. Mulla Mulla: “ajuda a libertar a electricidade estática que se absorve durante um vôo, especialmente na decolagem“(1)

  9. She oak : “alívia os sintomas de desidratação, comuns em viagens áreas, e combate o efeito que as cabines pressurizadas têm sobre o equilíbrio hormonal da mulher” (1)

  10. Silver Princess e Sundew “restabelece o seu sistema interno de localização para viagens aérea longitudinais ou norte/sul” (1).

Disponível em spray ou gotas.

Sabonetes líquidos 18 em 1 da Dr. Bronner: estes sabonetes com certificação biológica são muito versáteis e podem ser utilizados por toda a família. Ideais para levar consigo durante as férias. Pode utilizá-los como gel de banho, champô e até para lavar a roupa. Têm diferentes aromas (eucalipto, hortelã-pimenta, rosas, alfazema, citrinos, amêndoa, árvore-do-chá, sem aroma) e tamanhos (60 ml, 240 ml, 475 ml e 945 ml). Mais informação sobre as diferentes utilizações destes sabonetes aqui.

Esponja konjac: 100% natural,  feita a partir da raiz da planta konjac, indicada para limpar e esfoliar a pele sem necessidade de produtos adicionais. São adequadas para a pele sensível e permitem fazer um mini tratamento SPA todos os dias 🙂

Higienizador de mãos da Dr. Bronner: mais um produto versátil, pode utilizá-lo para higienizar as mãos, para aliviar picadas de insecto, para desodorizar o ambiente, como desodorizante, para limpar vidros, para higienizar superfícies públicas, etc

Bálsamos Labiais : durante o verão com o ar condicionado e o calor os lábios precisam de hidratação e protecção extra. Os nossos bálsamos são feitos à base de óleos vegetais e essenciais bio.

Fontes consultadas:

(1) Ian White, A cura através das essências florais do bush australiano

Imagens produtos/Créditos 📷: PukkaHerbsUS; drbronner; drbronners_australia;

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