Sugestões de utilização:

• Problemas digestivos: fazer uma massagem suave na zona do estomâgo e abdómen (diluir o óleo essencial em óleo base) ou aplicar compressas quentes (encher uma bacia com agua quente adicionar 4 gotas de óleo essencial. Dobrar uma toalha várias vezes, mergulhá-la na água, torcer a toalha e aplicar. Substituir a compressa quando esta arrefecer) Os mesmos métodos podem ser adoptados para aliviar cólicas menstruais (Patricia Davis, Aromaterapia).
• Em situações de stress/preocupações, experimente um banho de imersão com 2 gotas de óleo essencial biológico de salva esclareia, 2 gotas de óleo essencial biológico de gerânio e 3 gotas de óleo essencial biológico de alfazema diluídas numa colher de chá de óleo de caroço de alperce.
• Óleo de massagem – 1 gota de óleo essencial biológico de salva esclareia, 1 gota de óleo essencial biológico de camomila e 2 gotas de óleo essencial biológico de sândalo diluídas em 10 ml de óleo de amêndoas doces.
• Este óleo essencial ajuda a reduzir a produção excessiva de sebo, sobretudo no couro cabeludo, para pessoas com cabelos muito oleosos ou com caspa será útil acrescentá-lo à água do último enxaguamento a seguir à aplicação de champô (Patricia Davis, Aromaterapia).