Colocar 7 gotas debaixo da língua ou misturando-as com água. Colocar as gotas debaixo da língua aumenta a absorção. Quando tomar as gotas diluídas em água, mantenha o gole na sua boca por mais ou menos 10 segundos antes de engolir.
Também pode ser aplicada topicamente, misturando-a com loções, pomadas ou na água do banho.

Nota: as essências florais não são medicamentos e não substituem a necessidade de cuidados médicos ou psicológicos. Em caso de dúvidas aconselhe-se com o seu profissional de saúde.